Biodanza

Wat is Biodanza en wat zijn de effecten?
Biodanza betekent letterlijk de dans van het leven. Biodanza is een systeem voor heelwording, gezondheid en persoonlijke groei. Het werkt door middel van muziek, ritme en emoties. De muziek varieert van de Beatles tot aan Enya en van Schubert tot aan Mercedes Sosa. De oefeningen zullen je ‘vivencia’, dit is het gevoel te leven en intens te genieten van elk moment zonder woorden, stimuleren. Waardoor je meer toegang krijgt tot liefde. Je creatieve vermogens nemen toe en je hebt meer energie voor je werk, je studie en vrije tijd, doordat stress afneemt. Je bent tevreden met jezelf en ziet de kwaliteit van je leven toenemen.

Biodanza laat zich helpen door de vijf lijnen van het leven:
Vitaliteit: het leven met energie tegemoet treden; Seksualiteit: het ervaren van verlangen en plezier in je eigen sensualiteit; Creativiteit: je creatieve vermogens aanspreken: Affectiviteit: tederheid en respect in het geven en ontvangen van universele liefde en Transcendentie: het uitstijgen boven je ego om hogere niveaus te bereiken van integratie met de mens, de natuur en de kosmos.

Rolando Toro Areneda
Rolando (1924) een psycholoog en medisch antropoloog aan de Katholieke Universiteit van Santiago- Chili, creëerde het Biodanzasysteem.
Het kwam door het diepe donker waarvan Rolando getuige was gedurende de Tweede Wereldoorlog. Rolando zocht naar een educatieve manier om de mensheid vooruit te brengen. Hij was zich ervan bewust dat educatie een deel van het probleem vormde en dat scholen en universiteiten bondgenoot waren van onze individuele maatschappij waar het ego centraal staat. Een tijdlang dacht Rolando dat deze krankzinnigheid in onze beschaving iets biologisch was. In die tijd begon hij ook met psychiatrische patiënten in ziekenhuizen in Chili te werken. Daarbij werd gebruik gemaakt van schilderen, toneel en stemwerk. Op een dag organiseerde hij een feest voor de patiënten van het ziekenhuis en zag meteen een grote verandering bij hen. Ze verkleedden zich en gedroegen zich volkomen anders. Als ze dansten zag hij hun gedrag nog meer veranderen. Er verschoof zich iets op onbewust niveau. Daarop besloot Rolando regelmatig dans-en muziekevenementen te organiseren waarvoor ook artsen en verplegend personeel uitgenodigd werd, grote veranderingen waren zichtbaar.
Uiteindelijk kregen de medisch studenten belangstelling en zo kwam Biodanza als een behandelmethode tevoorschijn. (tekst Rolando: Imagine).

Rolando Toro: ‘Mijn doel is om de hele planeet te laten dansen’